در استودیوهای یوگا، آن پنج دقیقه اول، تعیینکننده فضای کلی استودیو میباشد. اگر دمای اتاق پایین باشد، افراد کمتر تحرک خواهند داشت، عضلاتشان منقبض خواهند شد و جریان حرکت نامنظم خواهد بود. بنابراین، نیاز به گرمایی وجود دارد که به سرعت اعمال شود و دمای اتاق را ثابت نگه دارد؛ البته بدون اینکه هزینه انرژی بسیار زیاد شود. در اینجاست که هیترهای مادون قرمز با توان پایین، کاربرد خود را نشان میدهند.
موارد مهم از نظر فنی:
گرمای مادون قرمز، نوعی گرمای تابشی است؛ یعنی مستقیماً افراد و سطوح را گرم میکند، نه هوا. دستگاههای با توان پایین ما، هر کدام با توان ۴۰۰ تا ۸۰۰ وات کار میکنند؛ عنصر کربنی فیبری این دستگاهها به سرعت گرم میشود و دمای تولید شده را ثابت نگه میدارد. این گرمای تابشی، لطیف بر روی پوست است، اما در عین حال به اندازه کافی قوی است تا برای ایجاد گرما کافی باشد. کنترل این دستگاهها به راحتی از طریق ترموستات قابل انجام است؛ همچنین، این دستگاهها دارای سیستم حفاظتی در برابر واژگون شدن نیز هستند.
چرا این دستگاهها برای استودیوهای یوگا مناسب هستند:
در استودیوهای یوگا و ورزشی، هدف این است که به افراد کمک شود تا به سرعت وارد حالت تعریق راحتی شوند و در آن حالت باقی بمانند. گرمای مادون قرمز، به صورت عمیق وارد بدن میشود؛ این امر باعث آرامش عضلات و بهبود گردش خون میشود؛ بدون ایجاد جریانات هوایی ناخواسته. استودیوها میتوانند جلسات خود را زودتر آغاز کنند، زمان گرم کردن اتاق را کاهش دهند، و باز هم فضایی راحت فراهم کنند، بدون نیاز به تغییر سیستمهای الکتریکی. از آنجایی که این دستگاهها دارای توان پایین هستند، میتوان از آنها به عنوان یک خدمت اضافی برای افزایش راحتی افراد استفاده کرد.
نکاتی که باید در نظر گرفت:
هیترهای مادون قرمز، تنها آنچه را که “میبینند” را گرم میکنند. بنابراین، باید این دستگاهها را به گونهای قرار داد که کل فضای استودیو را پوشش دهند؛ همچنین، باید از قرار دادن آنها مستقیماً روی صورت افراد اجتناب کرد؛ زاویه مناسب، باعث میشود گرما فقط روی بدن و تشکها اعمال شود. دمای اتاق، بالاتر از دمای هوا خواهد بود؛ بنابراین، باید از ترموستات با تنظیمات مناسب استفاده کرد. برای بهترین نتایج، میتوان چند دستگاه را در سراسر اتاق قرار داد؛ همچنین، باید مطمئن شد که سیستم الکتریکی اتاق، بتواند بار کلی این دستگاهها را تحمل کند. این کار باعث میشود گرما مؤثر باشد، فضای استودیو آرام بماند و جلسات یوگا به خوبی ادامه یابد.